Cancro: A Importância do Cuidado Psicológico em Todas as Fases

O cancro está associado a elevadas taxas de mortalidade e a uma perda significativa de anos de vida saudável, sendo também uma das doenças mais temidas a nível mundial. Para além do impacto na Saúde Física, afeta profundamente a Saúde Psicológica, o funcionamento familiar e social e a qualidade de vida das pessoas diagnosticadas e dos seus cuidadores.

A palavra “cancro” é frequentemente associada a sofrimento, perda e morte, o que naturalmente desperta medo, ansiedade e preocupação. Apesar disso, os avanços científicos têm permitido melhorias significativas na deteção precoce, na eficácia dos tratamentos e nas taxas de sobrevivência. Em muitos casos, o cancro pode hoje ser tratado ou controlado de forma semelhante a uma doença crónica, deixando de representar, necessariamente, uma sentença de morte.

Ainda assim, durante o diagnóstico, tratamento e mesmo após a recuperação, existe um risco elevado de desenvolvimento de dificuldades psicológicas, como stress, ansiedade e depressão, bem como impactos negativos no funcionamento diário. Importa salientar que os progressos nos cuidados de Saúde Física nem sempre são acompanhados por uma resposta adequada às necessidades de Saúde Psicológica.

Como se pode sentir na altura do diagnóstico?

O diagnóstico de cancro constitui frequentemente um evento altamente stressante, capaz de desencadear um conjunto alargado de reações emocionais, tais como:

• Choque e descrença (“não consigo acreditar”);

• Sensação de alienação (“nada disto parece real”), entorpecimento ou esvaziamento emocional;

• Zanga, revolta e injustiça (“porquê eu?”);

• Sobrecarga e dificuldade em compreender toda a nova informação e palavras;

• Falta de controlo;

• Dor pelos planos que tínhamos para a nossa vida e que poderão já não se realizar;

• Preocupação, ansiedade e/ou pânico;

• Medo de morrer;

• Tristeza e desesperança;

• Solidão.

Quando deve pedir ajuda?

Estes sentimentos podem aparecer imediatamente a seguir ao diagnóstico ou depois, durante a adaptação à nova realidade. Pode sentir que não tem tempo para lidar com as suas emoções e sentimentos, pois logo após o diagnóstico inicia-se um ciclo de consultas, testes, exames, cirurgias, novos profissionais de saúde. Os nossos sentimentos e emoções podem manter-se num nível que conseguimos gerir ou tornarem-se tão intensos que impactam o nosso dia-a-dia.

Nesse caso, deve procurar ajuda. O ajustamento a um diagnóstico

de cancro e a necessidade de apoio varia de pessoa para pessoa. Um Psicólogo ou Psicóloga pode ajudar.

Na WICLINIC, oferecemos um espaço seguro para cuidar da sua Saúde Psicológica em todas as etapas da doença — do diagnóstico à reabilitação.

Porque cuidar de si é um ato de amor.

Marta Neto |Cédula Profissional OPP, Nº 29547|