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O Poder da Gratidão: Ver Mais, Sofrer Menos.
Por: Marta Neto (Cédula Profissional OPP, Nº 29547) | Psicóloga Wyclinic Se costuma navegar pelas redes sociais ou ler conteúdos sobre desenvolvimento pessoal, é provável que já se tenha cruzado inúmeras vezes com a palavra "gratidão". Nos últimos anos, este conceito foi amplamente divulgado e, em alguns contextos, até banalizado através de frases inspiradoras, hashtags e mensagens que promovem uma visão excessivamente otimista da realidade. Como consequência, muitas pessoas
Marta Neto
18 de jun.
Bem-estar emocional: o que é e como desenvolver equilíbrio emocional
Por Viviana Marinho – Psicopedagoga na Wyclinic A expressão “bem-estar emocional” é muitas vezes associada à ideia de estar sempre feliz ou de viver num estado constante de tranquilidade. No entanto, esta visão não corresponde à realidade. Ter bem-estar emocional não significa estar sempre bem . Significa possuir as ferramentas necessárias para lidar com as diferentes experiências da vida — tanto nos momentos de calma como nas fases mais desafiantes. O verdadeiro equilíbrio
Viviana Marinho
17 de mar.
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