Por Viviana Marinho – Psicopedagoga na Wyclinic A expressão “bem-estar emocional”  é muitas vezes associada à ideia de estar sempre feliz ou de viver num estado constante de tranquilidade. No entanto, esta visão não corresponde à realidade. Ter bem-estar emocional não significa estar sempre bem . Significa possuir as ferramentas necessárias para lidar com as diferentes experiências da vida — tanto nos momentos de calma como nas fases mais desafiantes. O verdadeiro equilíbrio